A estação mais fria do ano chegou. E por causa desse frio, a nossa pele e cabelo sofrem algumas mudanças. A pele fica mais ressecada, áspera, chegando até descascar em alguns locais. Isso ocorre porque o clima fica mais seco e diminui a umidade do ar. Além disso, temos o hábito de tomar banhos mais quentes e demorados, o que também irrita a camada que temos na superfície da pele.
É importante tomar banhos menos demorados e usar hidratante todos os dias para evitar a perda de água na pele. Não se pode esquecer também dos lábios, que ressecam com facilidade em dias mais frios, um bom protetor labial é indispensável.
No inverno é o período que ingerimos menos água por causa do frio, mas é importante tomar bastante água, pois ajuda a tratar o ressecamento da pele e hidratá-la.
Não se pode esquecer também dos cabelos nesse inverno, pois é mais natural lavar o cabelo com água quente, o que não é ideal pois retira todo o óleo do couro cabeludo, e ele tem como função de proteger e lubrificar os fios. por isso que muitas vezes o cabelo fica seco e com pontas duplas. É preciso usar shampoo e condicionador de boa qualidade, adequado a seu tipo de cabelo e hidratá-lo sempre. Evite água quente quando for lavar os fios, prefira água morna.
Uma última dica, antes de dormir é preciso secar bem os fios, pois pode aumentar a oleosidade do cabelo, provocando o surgimento de fungos e bactérias no couro cabeludo.
Agora é só curtir o que o inverno tem de bom!
